Рядовой петербуржец меняет трусы раз в пять месяцев

Что и сколько есть, какую одежду носить, сколько пар носков в год надевать – об этом россиянам рассказали чиновники Минтруда. Они разработали рекомендации для российских регионов о том, как им рассчитывать потребительскую корзину. Количество калорий в день зависит от региона и климата. Всего чиновники выделили десять климатических зон. Петербург при этом отнесли к шестой зоне.

Жителям регионов, не избалованных теплом, «прописали» больше всего жиров, белков и углеводов. Трудоспособные жители в сутки должны потреблять 2534 килокалорий, пенсионеры – 2100, дети – 2045.

Горожанам, по мнению чиновников, нужно ежегодно потреблять 130,6 килограмма хлеба и круп, 87,9 килограммов картофеля, 115,2 килограмма овощей и бахчевых, 59 килограмм мясопродуктов, девятнадцать килограмм рыбы, 290 килограмм молочных продуктов, шестьдесят килограммов фруктов, 23,8 килограмма сладостей и 21 десяток яиц.

Трудоспособным обитателям теплых краев ежедневно понадобятся 2525 калорий, пенсионерам 2100. А вот у детишек южных регионов рацион почему-то оказался наваристей – аж 2954 калорий. За год они должны «приговорить» 134 килограмма хлеба и крупы, 75 килограммов картофеля, шестьдесят — фруктов, 24 — сахара и кондитерских изделий. И гораздо больше, чем нам, южанам прописали овощей и бахчевых — 122 килограмма.

Меньше моды

Составители потребительской корзины не забыли про одежду. Глядя на таблицу, составленную чиновниками, понимаешь, что помодничать россиянам вряд ли удастся. К примеру, трудоспособным мужчинам северных широт с умеренным климатом — в том числе петербуржцам — гардероб прописали, прямо скажем, скромный. В шкафу должно быть не более трех предметов верхней одежды, причем носить ее придется бережливо. К примеру, щеголять в одной и той же куртке полагается не менее девяти лет. Пять трусов мужчине вполне хватит на два года, полагают чиновники. А семь пар носков на год – за глаза и за уши.

Для женщин, по мнению чиновников, на восемь лет вполне достаточно одного пальто, одной куртки и плаща. Нижнее белье тоже нужно носить аккуратно. Милым дамам прописали пять трусов и два бюстгальтера на три года.

КСТАТИ

В потребительскую корзину включают «необходимый для сохранения здоровья человека и обеспечения его жизнедеятельности минимальный набор продуктов питания, а также непродовольственные товары и услуги, которые составляют по пятьдесят процентов от стоимости продуктов питания.

КОМПЕТЕНТНО

Диетолог Галина Ильенко:

— Есть единые нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения России. Методические рекомендации утвердили еще в 2008 году. Среднесуточная норма взрослого человека среднего возраста до пожилого- 2400-2500 калорий. В зависимости от вида физической нагрузки количество калорий меняется. Для ребенка от года до двух энергетическая ценность рациона должна составлять 1200 — 1400 килокалорий, а у подростка уже около 2500. И это не зависит от региона. Что касается более калорийного рациона северян и менее калорийного южан — это нормально. Там, где север, нужно большее количество энергии, которую человек отдает на то, чтобы согреться. А на юге, соответственно, требуется меньше энергии. Основу рациона в нашей стране всегда преимущественно составляли зерновые продукты, а на юге — овощи и фрукты. Это качественная структура пищевой пирамиды. Но среднесуточная норма человека в разных регионах не сильно отличается.